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常熟Lululemon厂家诚信商家
2020-03-10








乐彩晨主营:【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】

乐彩晨为您分享瑜伽服的各类材质



 亚麻的特点:

  a、麻纤维属纤维素纤维,其织物拥有与棉相似的性能;

  b、麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性,尤其强度居天然纤维之首;

  c、麻布染色性能好,色泽鲜艳,不易褪色;

  d、对碱、酸都不太敏感,在烧i碱中可发生丝光作用,使强度、光泽增强;在稀酸中短时间作用(1—2分钟)后,基本上不发生变化。当然,强酸仍对其构成伤害;

  e、抗霉菌性好,不易受潮发霉。



乐彩晨为您分享瑜伽服和瑜伽垫的重要性


练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢?当然现在来说瑜伽服更加时尚个性,穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽,其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷),用柔软的垫子(毯子、布也行),只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点,所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。乐彩晨主营:【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】乐彩晨为您分享粘纤面料做成的衣服有以下优点透气吸湿性强。

  瑜珈服没有什么特殊的要求,只要穿起来舒服,做动作好做就行了,不用刻意选瑜伽服。

  购买瑜伽垫前,也必须考虑以下五大问题:

  ● 瑜伽垫平铺在地上时,是否容易放平

  ● 流汗后会不会容易打滑

  ● 它是否容易被携带

  ● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响

  健身教练建议,在购买时,以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫:

  1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

  2、买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂

  3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。



乐彩晨为您分享瑜伽是一种生活态度


双腿背部伸展式瑜伽

  直角坐姿,吸气,双臂向上抬起高举过头,眼随手动,呼气,双臂带动上身以腰胝部为折点向下伸展折叠,双手抓住双脚外侧。吸气,挺直背部, 呼气,曲双肘,放于双腿两侧地面上,上身再次向前延伸,腹部,胸部,前额依次 碰触双大腿上侧,双手可在脚前方手腕相握,脚尖指向天花板。 随着每次呼气,上身再次向前延伸,双腿伸直,不要曲膝,脚尖向后伸展, 拉伸双腿后侧,配合呼吸保持姿势。 吸气,松开双手,双臂伸直带动上身抬起还原正中,双臂高举过头,眼看双手。呼气,双臂还原体侧。功效:能强化肾i脏,增强性控制能力,滋养脊柱神经,增加脊柱中的血液流量,缓解背痛,按i摩腹部脏器,提高消化功能。坐姿放松。

  功效:能强化肾i脏,增强性控制能力,滋养脊柱神经,增加脊柱中的血液流量,缓解背痛,按i摩腹部脏器,提高消化功能。